鉛筆の​持ち方と​同じ​要領で、​上の​箸は​親指、​人差し指、​中指の​３点で​支えるのが​基本となっています。​図にも​ある​通り、​下の​箸は​親指の​付け根にの​せるだけで​十分です。​ 下の​箸は​薬指で​支えるだけの​状態に​して、​人差し指と​中指を​上下させて、​上の​箸だけを​動かします。​ 手の​甲を​裏返してつまむのは​NG。​自分の​手の​ひらが​向くように​してください。​ 箸が​クロスしてしまうのも​NGと​されています。​下の​箸を​支えられていないと、​図のような​形に​なってしまうので​注意が​必要です。

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正しい​箸の​持ち方

下の​箸は​薬指で​支えるだけの​状態に​して、​人差し指と​中指を​上下させて、​上の​箸だけを​動かします。

手の​甲を​裏返してつまむのは​NG。​自分の​手の​ひらが​向くように​してください。